Terapi pijat pada program hamil adalah pilihan bagus dan bagus untuk perawatan prenatal dan cara sehat untuk meningkatkan kesehatan umum dan mengurangi stres. Pijat kehamilan merupakan tambahan penting untuk perawatan kesehatan prenatal dan bukan kemewahan. Pijat membantu meringankan ketidaknyamanan normal kehamilan, seperti edema, sakit sendi, sakit kepala, sakit punggung, kram kaki dan leher kaku. Ini juga bisa memberi Anda tidur nyenyak lebih nyenyak saat melemaskan dan menenangkan sistem saraf. Berikut adalah contoh bagaimana pijat dapat memberi manfaat bagi Anda selama kehamilan Anda:

Pijat di Trimester Pertama

  • Meredakan ketegangan otot dan sakit kepala
  • Membantu menyeimbangkan perubahan emosional dan hormonal
  • Membantu meringankan morning sickness
  • Meningkatkan sirkulasi dan oksigenasi jaringan lunak dan otot serta membuang limbah metabolik
  • Mengurangi kelelahan
  • Mengurangi ketegangan pada persendian
  • Menginduksi relaksasi, mengurangi stres dan menciptakan lingkungan yang penuh perhatian dan peduli.